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Le club renouvelle cette année les animations apnée. L'objectif reste le plaisir et la connaissance de soi et non la performance. Nous préparerons cette année le "Pass'Apnéiste" (ex niveau 1 Apnée), le niveau "Apnéiste" (ex niveau 2 Apnée) et le niveau apnéiste confirmé. Nous essaierons de finaliser cette année des sorties soit en carrière, soit en fosse ou en milieu naturel pour ceux qui ont passé le niveau 1 apnée l'année passée. Pour être dans les meilleures conditions possibles, apporter un lycra ou une combi légère, une petite bouteille pour s'hydrater et une ceinture de plomb (1kg suffit). Cécile et Jean Louis Quelques documents ou articles d'information
Pour aborder quelques points de sécurité , nous vous proposons de visionner une vidéo montrant les signes d'alerte de la syncope et les premiers gestes à faire. La sécurité en cas de syncope. Signes – Gestes à réaliser Fiche sécurité du CSM Toulouse Fiche sécurité Résumé Rêve bleu
Ce carnet est un document interne et personnel. Il permettra de valider au fur et à mesure les compétences nécessaires pour le passage des niveaux 1 et 2.
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